Fitness

Lauf dich stark

Inspiration für Deine nächste Joggingrunde – Christine Theiss zeigt Dir ihre Lieblingsübungen. Für Anfänger und Profis geeignet.
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Magnus Hirschfeld sitzt auf einer Liege in seiner Praxis

Kraft im Blut

Blut ist ein besonderer Saft, sagte schon Altmeister Goethe. Magnus Hirschfeld stimmt diesem Satz uneingeschränkt zu. „An welchem…
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Dr. Robert Scheip mit einem Modell fModell des Fasziengewebes

Dem Schmerz auf der Spur

Alles ist verbunden. Unsere Muskeln, Knochen, Organe sind umhüllt von einem Bindegewebe – den Faszien. Doch welche Funktion haben…
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Feuerwehrfrau Meghann in Startposition mit dem 20-Kilo-Schlauchpaket in den Händen

Fit für den Einsatz

Die eigene Gesundheit kann im Atemschutzeinsatz zur Lebensversicherung werden. Aber nicht nur im Job brauchen die Feuerwehrsportler May,…
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